痘痘真的会让人很心烦的，总是给我们带来很多的痛苦，很多的人都会说自己也不知道为什么会长痘痘，这个原因是很多人都知道的，无非就是睡眠质量问题，要么就是这段时间刺激性饮食吃的过多。痘痘的形成多是由于身体内的热毒过盛造成的，主要是因为所吃的食物过于肥腻，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等导致的阴虚火旺、血热毒盛、湿热淤积于面而成。其实根本的原因是由于体内的毒素没有及时的排除，这是一个很严重的问题。

　　 其实不仅仅是痘痘这一个问题，很多时候问题的出现是由于体内的问题，这才是问题的所在。里面有问题，就会在外面显示出来。一般来说，痘痘的早期主要与肺胃湿热有关，表现出实证的症状，比如红肿较为明显，容易长脓包。痘痘这个问题，就算是经常便秘的人也会长。所以不用太在意，而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相关，这个也是很多ＭＭ的苦恼吧。在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘。医生指出，这与情绪变化致使人体内分泌失调有关，“中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化。”

　　 不过分泌旺盛的肤质较好　容易产生青春痘，这也是青春期的男女较好　容易发生的原因。可是很多人都不知道青春痘的产生跟皮肤的水状况有着很大的关系，不仅仅是因为体内的油脂过多，事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。所以说任何事情都是一分为二的，即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。平时还可以用食盐来清洗面部用来杀菌，偶尔使用对身体是有好处的。