灰指甲许多人生怕传染了这种问题,由真菌引起的疾病,真菌先侵犯甲的周围部分,进一步钻入甲板下的组织,分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染.受损的甲板失去光泽,破损至脱落,甲板增厚,有传染性.灰指甲常是患者鞋子不合适,造成趾甲受到挤压,或透气性不好,使趾甲处于闷热湿润的环境中，甲板滋生真菌而形成的.

　　哪些生活习惯会促使灰指甲：

　　1.穿小码鞋：增加感染灰指甲的几率,小码的鞋不透气,穿上后，脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易甲床与指肉剥离的现象出现.当指甲健康受到影响,感染灰指甲的几率将提高，工作或生活中无特殊需要，适时地放松脚部,减少患病几率.

　　2.穿高跟鞋、尖头鞋：女性穿高跟鞋与甲真菌病的发病有-定影响,穿高跟鞋时间越长,病甲数量越多,病甲受损越严重，趾甲远端甲下真菌病常见,男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾易患甲真菌病.很多高跟鞋和内部空间狭小,穿上后脚前掌受力增大,五趾相互挤压,行易趾甲变形，活生生将甲床与趾肉剥离，易被外部广泛存在的真菌乘虚而入.

　　该怎样提前预防灰指甲：

　　1.在公共浴室、游泳馆馆等公共场所时要穿消毒好的拖鞋,好是自己带去的拖鞋；

　　2.经常修剪趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖；每天洗脚逐一搓洗脚趾缝,清除脚趾缝中的死皮和脏泥,洗脚后专用毛巾擦干双脚,注意拭干脚趾缝,不要自然风干.

　　3.穿大小适合的鞋子和袜子,鞋袜做好清洁、干燥处理.选择袜子时，选用透气性、吸水性较好的全棉袜,每日更换清洗,清洗袜子时用沸水烫洗.

　　4.对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具；

　　5.不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状；

　　6.防止指甲受伤.

　　朝天门医院灰指甲医师针对灰指甲常规问题的解答,希望能帮到大家,如还有其它问题，可以咨询在线医师解答！