对于青少年来说，由于他们处于快速成长和发展的阶段，通常新买的鞋子不久就会小了。而且，由于代谢能力强，活动频繁，他们的脚会出汗和潮湿，而且他们不注意脚趾的护理，他们很容易引起甲沟炎。

还有一部分患者是因为鞋子内部太脏，细菌和真菌滋生。医师提醒大家要注意卫生。

当然就像刚才说的鞋子太紧了，脚趾太紧了这也是一个很大的原因。只要外出，就每天穿几个小时的鞋。不合适的鞋子会紧紧地裹住脚，指甲盖也不那么硬。保持一种弯曲的状态，然后弯曲的钉子会继续在两边的沟渠中生长。

在剪指甲时，如果总是喜欢剪得很深，硬剪时在泥土中的裂痕很容易伤到钉床。指甲上有一个缺口，它自然会掉到空的地方。

指甲的尖部总是那么的在肉沟里，一点点用力，如踢什么东西，会划伤皮肤。因为指甲已经变形了，不但会继续摩擦伤口，而且伤口会越长越深，继续扩大。加上鞋内卫生环境差，容易感染发炎。

要注意经常仔细地洗脚，经常换袜子，经常给鞋子换气，经常刷洗，避免长时间穿同一双鞋，并要修剪指甲。锋利的部分可以用指甲锉打磨。如果缝里有污垢，先把脚浸在水里。就像游泳之后看指甲就是很干净的。