皮肤过敏，相信大家是不怎么陌生的，在我们的身边，由于许多人的不注意，患者朋友出现的愈来愈多。在我们的日常生活中，怎么可以预防皮肤过敏的出现呢?下面呢，我们就请医师为我们介绍一下：

　　1，使用棉布或丝绸内衣：静电发生的身体和衣服，衣服与衣服，会刺激皮肤，加重瘙痒。尝试使用棉制品，以减少对皮肤的刺激，避免不必要的麻烦。

　　2，生理因素，压力大：精神紧张和抑郁症会减弱皮肤的天然抵抗力，导致其自我修复功能也有所放缓。如内分泌失调。

　　3，天气：气候变化皮肤会需要额外的适应，例如在寒冷的天气中，如果皮肤不充足的水分，很容易受到伤害。我们必须学会适应气候变化，加强皮肤的锻炼，防止季节的变化，发生皮肤过敏。

　　4，避免吃一些辛辣食物：如葱，姜，蒜，浓茶，咖啡，酒类及其他引起过敏的食物，如鱼，虾等海鲜。合理的饮食，辛辣，刺激的食物一定要少吃，吃一些清热解毒的食物，非常有利于防止皮肤过敏。　推荐阅读：皮肤过敏不可随意使用化妆品

　　5，有良好的心态：首先应了解过敏只是意味着该人是不适合这个产品并不意味着这款产品是不错的;任何化妆品过敏可能出现;任何人谁在某些情况下，可能会过敏。澄清过敏的原因：远离过敏原，并清除自由基，调节免疫，改善过敏体质。保持良好的心态，让心灵采取平稳，避免大喜大悲，影响神经，引起疾病。