面颊出现发红、皮肤干燥、脱皮与瘙痒症状，并且开始向全身扩展，天天开始焦躁不安，每晚都睡不着觉。这是因为秋季气候相对潮湿，是皮肤过敏的高发期。由于秋天干燥、风大，湿度低，水分易蒸发，更容易出现掉皮屑、开裂、痒甚至痛的症状。如何应对秋季过敏性皮炎呢?

　　1.做好皮肤日常护理。

　　秋季过敏性皮炎症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些秋季过敏性皮炎患者就停用了化妆品，这种做法是消极的，恰当地使用安全安心的本草护肤品和必要的保湿护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。秋季过敏性皮炎患者应找出皮肤问题的原因，对症选择合适的护肤品，以保湿滋润为主。

　　2.坚持使用保养品。

　　在气温偏暖季节，秋季过敏性皮炎患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防秋季过敏性皮炎。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发脸部秋季过敏性皮炎。

　　3.小心护理皮肤。

　　许多人秋季过敏性皮炎后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，秋季过敏性皮炎患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天2次温水洗脸外，还要用具有修护皮脂膜功效的润养水、修护霜，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　4.减少过敏性食物

　　在秋季尽量减少容易引发过敏症状的食物。秋天预防皮肤病，饮食调理相当重要，可适当补充一些维生素，不吃刺激性的辛辣食物。过敏性体质的人还要管好自己的嘴，少吃或不吃螃蟹、海鲜;少吃热性水果，如芒果、荔枝，榴莲也好别碰，以防患上过敏性皮炎。