重庆朝天门医院
医生热线:185-8105-9277

网站首页

在线咨询

预约挂号

门诊时间
门诊医生
就诊导航
预约挂号
就医流程
交通方位
重庆服务热线
青春痘

当前位置:重庆市皮肤病研究所 > 皮肤疾病 > 青春痘 >

脸上青春痘怎么办
作者:重庆朝天门医院 发表时间:2021-04-22
  痘痘已经不再是青春期的标志了,随着现代人生活压力、饮食结构的改变给痘痘提供了便利的条件,各种各样的痘痘层出不穷,让美眉们有想要哭泣的心。使用过很多的祛痘产品,但是效果都不好,还留下了痘印,满脸的青春痘无疑给我们的容颜增添了不少污垢,很多青少年由于脸上长满了青春痘而很自卑,到处去寻医问药结果还是没有恢复,重要的可能是她们使用的方法不正确,下面医师介绍脸上青春痘怎么办:
 
  正确洗脸:如果皮肤油脂分泌过旺,很容易堵塞毛孔,造成角质层堆积,从而诱发痘痘。这个时候就要注意皮肤清洁,早晚各一次,用温水洗脸,不要用热水以免刺激皮肤。
 
  合理饮食:常吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物很容易导致肠胃吃不消,造成肠胃功能紊乱,诱发痘痘。这个时候一定要避免食用这样的食物,饮食要清淡,多吃一些新鲜的蔬果。甜食也要少吃。
 
  规律生活:如果经常熬夜、通宵,不仅皮肤不好,身体也会变得很差。十一点以后是人体排毒的时刻,这个时候还不睡觉不仅会导致毒素无法排除,还会影响人体的内分泌,很容易导致痘痘的出现。所以,要养成规律的生活态度,坚持早睡早起的好习惯,
 
  保持好心情:如果精神长期处于压抑、紧张的状态,很容易导致神经功能出现紊乱,导致精神疲惫、免疫力低下,还容易引起内分泌失调,诱发青春痘。所以,生活要舒心,要保持愉悦的好心情。
 
  通过医师介绍“脸上青春痘怎么办”相信大家都有所了解,在生活中要注意皮肤的清洁,避免油脂分泌过旺堵塞毛孔,同时也要养成良好的饮食和作息规律,不要熬夜、通宵,不要食用辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬果。
返回
重庆朝天门医院
医院地址:重庆市渝中区新华路142号
咨询电话:185-8105-9277
温馨提示:本站内容仅供参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体治疗需专业医师确诊,欢迎垂询。