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男性朋友在生活中应该如何才能预防少精症?

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  男性朋友在生活中应该如何才能预防少精症?

男性朋友在生活中应该如何才能预防少精症?在生活中,相信许多男性对少精症都有所耳闻,跟着现代社会的发展,大多数男性都处在压力比较大的环境中,导致许多男性都受到少精症的危害,对此,太原建国医院医生表示,对于少精症,男性不仅要及时的去医院进行治疗,在生活中也要做好疾病的预防工作,那么男性朋友在生活中应该如何才能预防少精症呢?一起看看下文的介绍。

少精症的预防如下:

一、坚决戒烟:吸烟会影响男性的生殖能力,引起男性勃起障碍,弱精症、精子畸形的患病率要比不吸烟的人高。

二、生宝宝讲究时辰:根据测验,男性的精子数量在清晨的时候比较多,并且质量还好,所以要生宝宝的夫妻一定引起重视。

三、注意性生活的度:因为过多的射精和长时间的节欲会影响男性精子的质量。一般而言,比较理想的性生活是2至3天一次。

四、饮食很重要:不全面平衡的饮食只会给男性的健康带来伤害,不健康的体质也只会产生不健康的精子。

五、勤做体检勤与医生沟通:对自己精子质量和对自己生殖能力存在疑惑的男性,可以咨询医生,去医院对精液做一些简单的检查。

六、杜绝大量饮酒:大量饮酒不仅会伤害肝脏也会损伤精子,从而使男性的生殖能力下降。大量饮酒会使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。

温馨提醒:通过上面的介绍相信广大男性朋友应该有所解了,希望男性朋友引起重视,积极到正规的男科医院检查治疗,避免严重疾病发生。

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