很多的朋友在秋天的时候都会出现大量掉头发的现象，在这种情况下人们也是很难判断自己的头发是否健康，很多人都不知道在秋天洗头时掉头发应该怎么办，担心自己是否是出现了脱发的现象，实际上这种情况来进行判断是不科学的，那么洗头时掉头发应该怎么办呢？我们一起来了解下。

　　 在秋天的时候洗头时掉头发有可能是因为头发缺水的缘故，因为紫外线以及天气干燥的缘故，秋季也是在一年中脱发多的季节。医师介绍，人的皮脂腺分泌在夏季的时候是比较旺盛的，所以我们的毛发也就会比较滋润，而在秋季的时候头皮比较容易干燥，毛发也容易变脆、干枯、甚至是折断，如果人体中缺少维生素等营养摄入，就会出现洗头时掉头发的现象。

　　 洗头时掉头发应该怎么办呢？我们的头发跟肌肤一样，是需要防晒的，也更需要补水、滋养。到了季节交替的时候就更应该这么做。特别是在秋冬时节。实际上，平时我们吹风、烫发、紫外线的照射等都会导致头发中的水分流失，造成对秀发的伤害。

　　 所以，长时间呆在空调房的上班族，喜欢烫头染头的爱美青年，都应该给我们的秀发多一点的水分以及呵护。

　　 总之，在秋天的时候出现脱发的现象都是比较常见的，而且也是属于多发的现象，所以我们应该在秋季关注自己的头发健康，不但应该了解正常季节性脱发的症状，也应该掌握秋季洗头时的护理情况。