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当前位置:重庆市皮肤病研究所 > 皮肤疾病 > 腋臭 >

夏季怎么预防腋臭
作者:重庆朝天门医院 发表时间:2021-08-09

  很多人都在抱怨气候太热了,出点汗就有狐臭味,自己都接受不了,更何况别人了,有轻微的狐臭不是大问题,但是假如现已换上狐臭,难闻的气味儿严重影响患者的社交活动,给患者心里形成危害,及时的医治比较重要。

  一、穿衣要宽松

  夏季气候高,闷闷的气候让人烦躁,动一下就会汗流浃背,假如你穿的是十分紧身的衣服,那么就不好会发汗液,没有及时的将浸湿的衣服换掉的话,汗液就会被细菌分化,散发出难闻的臭味。

  二、调整作息

  防止狐臭要调衡自己的作息,现代人工作压力大,熬夜加班现已成了常态,有些人乃至只睡三四个小时,养成了不规律的日子,长此以往就会影响身体代谢速度变慢,加重狐臭问题,主张有狐臭的人群要调整日子规律,早些入睡,削减熬夜次数,对健康才有好处。

  三、留意饮食

  想要脱节狐臭的问题,主张我们要从饮食上下手,平常不要吃刺激、辛辣、口味重的食物,这些食物会干扰一部分生理功能,形成内分泌失调,促进狐臭问题。

  四、留意卫生

  防备狐臭还要留意个人卫生,平常不要做剧烈活动,运动时刻过长就会导致很多流汗,这就给细菌生长创造有利的条件,我们要留意,因而,在运动往后要洗澡,清洁皮肤,亲换一物,可防止狐臭发生。

  五、坚持心态平缓

  心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,因而狐臭患者要及时对自己的心情进行调解,坚持心态平缓。

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